然而,我们退后一步想想,哪怕放宽一点点想想,我们会发现自己如此的狭隘和片面:
“我笨”只是某个方面。我不会画画,但我唱歌很好听;我不擅长数学,但我文笔很好;我长得不够漂亮,但我性格很好;
“我很倒霉”,这只是暂时的,我刚刚倒霉之前还很幸运,前些日子刚中了彩票;刚受到了表扬;我以前办事很顺利;明天又要去签新的合约了;
我身体素质不太好,容易感冒,但一般情况下吃一两服药就会恢复甚至不吃药也自然好;我身体指标都很正常,没什么大问题……
小E是个热情善良的女孩儿,但她一直认为自己很倒霉,当她说出自己倒霉的事情时会滔滔不绝,如数家珍,比如:
刚到车站时开走了一辆车,跑得累死累活还是没赶上;
好不容易又来了一趟并挤上车却被人踩了脚;
路上不是车坏了就是有人丢了钱最终还是导致她迟到;
本来已经发出去的合同,发现阴差阳错地和其他文件装错了(前台的原因并不是因为她粗心);
已经稳定入春,刚一换下羽绒服却正好赶上天气突变,又感冒了;
总之她的生活中会有说不完的“倒霉”。
那么她的生活仅仅就这些吗?她所有的这些都是一刻接着一刻的、不间断地发生吗?这就是她生活的全部吗?当然不是,她实际上早晨醒来时常常觉得昨晚的睡眠很好;从她家到车站很近;她坐的路线从来都不堵车;她的客户总是很友善;感冒了大家都很关心等等。她有很多幸运和值得高兴的事情,然而她的关注点只聚焦在那些她所谓的“倒霉”事情上,她紧紧抓着“倒霉”不放,“倒霉”已经过去了她还念念不忘,她不断去重复感受和重复描述。她认同自己为“倒霉者”,她只认识“倒霉”的自己,其他“倒霉”以外的,幸运的幸福的“自己”,她都不认识。她活在自己认同的世界里。